搜狐娱乐讯（马蓉玲/文 孟莎/采访、视频 玄反影/图 科明/视频）由于适主演的电影《蛟龙行动》正在热映，电影中，于适饰演的韩骁是蛟龙突击队突击手，热血青春，骁勇善战，从一个鲁莽的新兵成长为成熟的战士，人物极具闪光点。无论是水下动作戏还是情感戏，于适都游刃有余，与角色严丝合缝，让观众感受到人物的魅力之处。
在接受搜狐娱乐专访中，于适分享了与《蛟龙行动》结缘的心路历程，接到邀约时因为电影讲述的是核潜艇的深海作战，令他难掩兴奋。在于适眼中，韩骁勇往直前、能担事，“饰演完韩骁之后一定在我身上留下了痕迹。”为了更好的诠释角色，于适剪寸头，练就特种兵体格，听到粉丝们夸赞“老公的身材，妻子的荣耀”，于适直呼大家玩梗很可爱，大赞网友评论很会整活，“很生动，很可爱，我觉得大家都是很有趣的人。”
片中，于适与黄轩有着极具情感张力的故事线，谈及此番与黄轩搭档，于适毫不吝啬褒奖，“轩哥的专业能力很强，他人很好，我们有很多的共同话题，我们会交流很多跟演戏相关的事，同时我们也会聊聊音乐，聊聊各种人生感悟。”于适还透露，自己非常欣赏李小龙，李小龙能文能武，是真正的帅气，也是自己学习、追求的方向。
今年的春节档大片云集，于适主演的《蛟龙行动》和《封神第二部：战火西岐》同档期竞争，有网友调侃于适“自己打自己”，对此，于适笑着否认这样的说法，在他眼中，今年的春节档大片质量都很高，“希望每一部电影都能有个好成绩，没有谁把谁打下去这一说。所有的电影都好，证明中国电影就越来越好了。”
对话于适：
拍完《蛟龙行动》身上有韩骁影子 回应春节档“自己打自己”
搜狐娱乐：《蛟龙行动》在春节跟大家见面，给观众们一个首选《蛟龙行动》的理由？
于适：好，直接就slogan来了，国家有力量，新年新希望。来看我们的大国重器，新年就有新希望。
搜狐娱乐：感觉你身后已经飘出来红色的字了。那有没有看到网友玩梗，说你春节档两部电影，你自己打自己。
于适：没有，我觉得不存在自己打自己。春节档首先质量非常高，那么多大片，希望每一部电影都能有个好成绩，没有谁把谁打下去这一说。所有的电影都好，证明中国电影就越来越好了。希望这也算是2025年非常重要的一个档期，希望能够开门红，每一个电影都有好的成绩。我觉得既然有看电影这个习惯，那就都看一看，因为今年的春节档，我觉得挺燃的。
搜狐娱乐：可能春节的时候在电影院偶遇你了。
于适：对，有可能。
搜狐娱乐：是什么契机接到了《蛟龙行动》这部电影的呢？
于适：说到这两部电影，还真跟《封神》相关。当时也算是宣传《封神》，去了大湾区晚会，正好林超贤导演在香港，因为我自己很崇拜林超贤导演，他的作品我非常喜欢，但当时我并不知道《蛟龙行动》要开拍了，只是私下见了个面，让导演知道我是个新人演员，我很喜欢动作戏，我特别喜欢您的很多军事电影，就是简单的聊了一下。
然后过了两个月，《封神》正式上映了，当时于冬总他去支持了，看了《封神》，看完当天晚上就把我叫来公司了，聊了一下，说于适这个人《封神》（演得）不错，挺好的。正好说我们《红海行动2》要开拍了，叫《蛟龙行动》，他说有这么个角色你要不要来参演一下？我当时说那太好了，我说我太想演了，因为我也是《红海行动1》的影迷。他说行，工作人员我们就对接了一下，正常跟剧组对接了一下，算是跟导演进行了一次电话会议，他给我讲了我这个角色大概是什么样，然后《蛟龙行动》这一次讲的故事是什么样。我当时听完，我特别的兴奋，因为他讲到了核潜艇，海下的作战，我说这是中国第一次讲述核潜艇的电影，我当时就非常非常期待了。我说太好了，相信我，我到时候一定会把这个角色演好的，就这么着，我觉得都是缘分。
搜狐娱乐：之前说拍完每个角色都会在自己身上留下一些影子，这次韩骁给你带来了什么新的特质吗？
于适：肯定有，韩骁是一个勇往直前，能担事的这么一个帅小伙，我觉得非常可贵，他的专业素养非常高，包括他这种直来直去勇往无前的精神，饰演完韩骁之后一定在我身上留下了痕迹。而且这些其实也是在我自己身上的一些特性吧，就是摘出来一些跟他这个角色做了一些融合，去塑造了这个角色。
搜狐娱乐：有没有看到说你特种兵体格已就位。
于适：就是因为肯定啊，我平时其实一直在保持一个非常平衡的体型，介于中间。比如说要演这样的军人，那在我看来他一定是那种精壮型的，一看他要有力量感。这个是塑造角色中非常重要的一部分，除了演技之外，你能不能利用好你的身体，因为你的身体就是演员的工具。
搜狐娱乐：有粉丝说“老公的身材，妻子的荣耀”，要不要回复一下这些大馋丫头？
于适：谢谢，我只能说谢谢了。
搜狐娱乐：听到这种会觉得害羞吗？
于适：不至于，我觉得大家都在玩梗，我觉得挺可爱的，我经常会翻一些评论区，我觉得大家都很会整活，他们会用语言的方式去整活，我觉得很生动，很可爱，我觉得大家都是很有趣的人。
搜狐娱乐：这次刚刚也说为了角色剪头发了，当时剪的过程中，你的内心OS是什么？
于适：一直很期待，一直想逮到一个机会把头发剪短。因为我不接这样的角色，是不可能剪这么短的。因为这种寸头，它的角色属性太强了。剪的过程中感觉越剪越年轻，挺好，当时我觉得剪完之后感觉变嫩了。我觉得特别利索，特别干净，我觉得那可能是中国很多家长心目中大儿子的形象，干干净净的，或者是老丈人觉得这个女婿清爽、利索，国民男孩的形象。
搜狐娱乐：怪不得有人说你剪完以后，神态都变了。
于适：就很坚毅。
搜狐娱乐：对，经常有人说能扛住这种发型的人一定是真帅哥，你认证一下吗？
于适：我觉得帅哥这个词，在我看来真正的帅，他并不是说长得多好看，他是一种气质。可能因为他的内在，因为他散发出来的他的才华和魅力。
搜狐娱乐：你心目中有没有这种标杆？
于适：李小龙就很帅，哪怕李小龙他不是说那种意义上的帅，但是我依然觉得他很帅。真正喜欢他的人应该知道他真正有魅力的并不是他打打杀杀。而是他的Be Water，他的哲学思想，他是真正文武双全的人，他是可以用他的思想影响其他人的。我觉得这就是帅，真帅，偶像。
搜狐娱乐：你也是想成为那种很立体，又很有内涵，文武双全的这种？
于适：对，我向他学习，那是我追求的方向，我还差了很远，但是我有时间，毕竟我现在相对还年轻，今后我希望能够成为像他这样的人。当然追求梦想的过程中，一定会有很多人质疑的，一定会有人嘲笑你，就你。现在就有很多人嘲笑我，但没关系，就走着瞧呗。
搜狐娱乐：交给时间来看。
于适：对，没准十年后我就做到了。
搜狐娱乐：影片里面潜水戏也是一大难点，你的体验感怎么样呢？
于适：体验感很爽，但是每次出水之后，其实复盘的时候，还是会有一点点后怕，因为确实挺危险的，但是正是因为它的危险和刺激，才会有这种成就感，让我觉得今天干这个事，可能在我十年、二十年后，我聊起来还津津乐道，可能到时候我有儿子、孙子了，我能跟他讲讲，你爷爷我当年拍《蛟龙行动》的时候，下了潜艇里去潜水拍这个戏。人生很简单，你要干一些这样的事，我觉得就挺有意思的。
搜狐娱乐：之前说黄轩老师在你的合作列表当中，简单形容一下你们的合作感受？
于适：感觉非常好，轩哥的专业能力很强，他人很好，我们有很多的共同话题，我们会交流很多跟演戏相关的事，同时我们也会聊聊音乐，聊聊各种人生感悟。
搜狐娱乐：想知道你的合作列表里面还有谁？
于适：段奕宏老师。因为我特别喜欢《士兵突击》，他是我刚刚说的那种，真的赋予了一个角色的魅力。我看他，我就觉得帅，他那种帅很有张力。我太爱《士兵突击》了，我觉得剧作牛，他在一个军事题材里面写了很多富有哲理的话，也算是给我很多人生宝贵的建议。
搜狐娱乐：感觉《士兵突击》是你的人生启蒙。
于适：《士兵突击》太好了，没有大小角色的区分，每一个角色，我觉得都非常的生动，让我感觉这些人就是在生活中会有的人，你会在他们身上学习到很多，真的是好的作品。
搜狐娱乐：你的两部电影都是战斗相关的题材，是你是要在内娱做战士的迹象吗？闯进了内娱的战士赛道。
于适：我觉得不能设限，首先我演军人非常嗨，我觉得很释放，能把我生活中那股劲全都给用上。但是我作为演员这个职业来说，我不希望给自己设限，我觉得我的可能性还是挺多的，我可以演一个所谓的硬汉军人，我觉得我也可以演大家完全想象不到的角色属性。所以这个要看缘分，就像当时我如何在某种情况下就接上了《蛟龙行动》一样，我也希望将来会有这样的缘分，会有其他的角色类型能够找到我，而且我相信自己一定会给观众带来惊喜。
搜狐娱乐：那你有没有看到其他有一些掌控了赛道的艺人？
于适：比如黄景瑜老师嘛，说他总是内娱服役了很久了。
搜狐娱乐：你有刷到吗？
于适：当然有，他这个太有名了，他属于我们娱乐圈里著名服役演员，所有兵种都参加了，挺好的，这也是我觉得作为演员的一种本事，很棒。
搜狐娱乐：那就说你接触的每个领域都有不小的收获，百花奖、新人奖，又有爆款作品，又做过篮球运动员，又参加了骑射锦标赛，就说你短短28年没有一年是白过的，怎么回应一下？
于适：可能就闲不住吧。就是喜欢，就很简单，热爱。每一项事情都是我真的发自内心的喜欢，我愿意为它付出我自己的时间和精力，既然自己都热爱了这件事情，不管是一件两件，还是三件，我当然都愿意把我所有的时间和精力付出，然后投入到这些事情上。
搜狐娱乐：那咱们就是干一行行一行。
于适：我希望是这样的。
搜狐娱乐：出演一个角色之前，你一定会考量的元素有哪些？
于适：首先是剧本吧，故事、角色，这个角色不是说他多大多小，而是他真的有没有弧光，出不出彩。还有就是有没有创作冲动，这非常重要。我觉得首先用心塑造一个角色，在你看到这个剧本的那一瞬间，你一定要有创作的冲动，或者是更极致的一点，就是我觉得这个角色只有我能演，我能赋予它不一样的东西。我觉得这个就是能够选择一个项目最好的依据，那这个角色我一定会尽力争取的。
搜狐娱乐：都说年轻人离不开手机，你也是深受荼毒的一份子吗？
于适：我还可以。在真正没有办法做其它的事情的时候，也会用手机打发一下时间。
搜狐娱乐：那你刷手机刷到什么最会硬控你？
于适：我其实特别喜欢看一些二创的视频，跟我相关的。我现在更多看手机就跟工作后的总结差不多，看一看最近发生了什么事，最近我参加活动是什么样子，不是自我陶醉，是挑挑刺，看看哪有问题了，下一次跟团队开个会注意一下，大多数是这种情况，会一直刷，刷自己。但在刷自己的过程中，会看见很多的二创。哇，真厉害，有些人二创的视频剪得非常专业，有几个视频我都收藏了，很有才华。
搜狐娱乐：都知道你很喜欢吉他，就有一个艾特了你的图。
于适：我看过了。
搜狐娱乐：这你都看到了？
于适：看过了。
搜狐娱乐：怎么样？想拥有它吗？
于适：这个有点奇怪，我当时说这什么东西，我细一看，原来是床品。
搜狐娱乐：说给你量身定做的。
于适：挺有趣的。