如果只记得《闪电传真机》里笑容亲切的“LuLu姐姐”，最近再看到盖世宝，可能真的会怀疑自己认错了人。
日前，47岁的盖世宝在社交媒体连续分享跳舞片段。她穿上舞衣挑战钢管舞和椅子舞，不但能在钢管上完成攀爬、旋转等动作，身体协调和力量也相当不错。过去那个陪小朋友唱歌做游戏的主持人，突然展现成熟又有力量的一面，反差马上成为话题。
不少网友最惊讶的，不是她敢不敢跳，而是这些动作明显并非临时摆拍。钢管舞需要手臂、腰腹和腿部同时发力，一旦力量不足，很难在钢管上稳定身体。盖世宝动作流畅，转身和落地也不慌乱，显然已经练习了一段时间。
其实离开TVB后，跳舞一直是她最投入的兴趣之一。除了钢管舞，她还学习椅子舞，也喜欢户外运动。对她来说，舞蹈既是保持体能的方法，也是把过去被埋没的一面重新释放出来。
盖世宝在上世纪90年代中期加入TVB，原本一心希望做演员，最后却被安排到儿童节目组。由《闪电传真机》《至Net小人类》到《放学ICU》，她一做接近20年，陪伴几代香港小朋友成长，“LuLu姐姐”也成为她最稳固的公众形象。
这个标签让她拥有观众缘，却同时限制了发展。
儿童节目主持需要长期维持亲切、健康的形象，接拍角色和出席活动都要顾虑。与她同期入行的一些艺人慢慢转到剧集、综艺和司仪工作，盖世宝却一直留在儿童节目组。等到她真正转去戏剧组，已经错过了自己发展的黄金机会。
2015年，TVB大幅改革儿童节目，原有主持班底被调整。盖世宝离开工作多年的岗位后，工作量突然锐减，最长试过9个月没有通告。
那段时间，她并不是没有生活压力。收入突然减少后，她只能逐项削减开支。
私家车不是必需品，她便卖掉；手机本身有无限上网，她便停用家中Wi-Fi；平日很少看电视，家里干脆连电视机也没有。她甚至想过停掉保险，最后考虑到年纪和保障问题才保留下来。
这些细节后来被媒体形容为“穷到要卖车断网”，但盖世宝自己谈起时反而很实际。收入少了，就先把不必要的东西减掉。她没有靠借钱维持生活，也没有为了留在圈中勉强参加自己不喜欢的应酬。
被调到戏剧组后，她虽然参演过《拆局专家》等作品，却没有等来预期中的演员转型。有些剧集只得一两场戏，甚至只有一句对白。做了二十多年幕前工作，处境却像刚入行的新人，也令她重新考虑是否还要继续守着一份合约。
2019年，盖世宝约满离开TVB，结束长达23年的宾主关系。
离巢初期，她试过长时间没有稳定收入，之后陆续为其他电视台主持节目、客串剧集，也参与舞台演出和手作生意。她曾短暂回TVB主持怀旧节目，但身份已经不同，不再需要把所有机会寄托在同一间公司。
如今再看她跳钢管舞，最有意思的并不是“儿童节目姐姐突然性感”，而是她终于不必继续困在观众三十年前认识的形象里。
“LuLu姐姐”仍然是很多人的童年回忆，但现在的盖世宝，显然不只想做大众记忆里的那个人。