元神编辑部 | 2026-07-15
周末想充电又想放松？这周综艺片单给你安排明白了。有炸裂的素人舞台，有治愈系亲子寻宝，还有硬核户外竞技，笑点和感动都不缺。
一万元舞台2026：素人也能站C位
音乐 / 竞技 | 更新至20260714期
一万元舞台2026这季把"素人也能站C位"玩明白了。每期给普通人的一万块启动金，逼出不少真实又炸裂的舞台。没有导师互撕，评委点评也走鼓励派，看点全在选手本身。最新一期来了个工地吉他手，弹唱一开口鸡皮疙瘩起来了，弹幕直接刷屏"这才是舞台的意义"。
忙忙碌碌寻宝藏2：萌娃版治愈真人秀
亲子 / 真人秀 | 更新至20260714期
忙忙碌碌寻宝藏2延续了第一季的萌点，几个明星家庭带娃上山下海找"宝藏"。和第二季比，这季任务设计更走心，把自然教育揉进游戏里。最出圈的是某期娃在泥地里认真挖"化石"的片段，又憨又治愈。适合一家人围坐看，笑点低、泪点也低。
最优秀山：被低估的硬核户外竞技
户外 / 竞技 | 更新至08集
最优秀山是档被低估的户外竞技综艺。把一群艺人才扔到荒野里，靠协作登顶"最优秀山"，生存任务+团队博弈双线并行。不做作、不煽情，摔倒了就真摔。前几集体能关卡很硬核，后段人情味渐浓。喜欢看"真刀真枪"户外内容的，这档比很多棚内综艺带劲。
打开 3qyyds.vip，约上家人朋友，这周的快乐就从这几档综艺开始。
相关热门推荐：
一万元舞台2026 素人舞台 / 忙忙碌碌寻宝藏2 亲子真人秀 / 最优秀山 户外竞技 / 周末综艺推荐 / 音乐与欢笑