过年，很多人吃了不少的大鱼大肉之后，发现嘴唇上开始长小水泡，不仅疼，还痒，最重要的是，还挺影响颜值的。

不少人以为自己这是“上火”了，吃清淡就能好，其实，这些小水疱可能是单纯疱疹。

一、为什么节日期间单纯疱疹会比较多？

单纯疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的一种病毒性疾病。

HSV有两种类型，即HSV-1和HSV-2。

HSV-1会引起唇部、眼部等部位的疱疹病变。而HSV-2主要引起生殖器官以及肛周区域的疱疹病变，也可引起口腔疱疹病变。

当患者感染了HSV病毒，病毒便可进入体内潜伏。一旦机体的免疫系统功能下降，如熬夜、生存压力大、生病或使用免疫抑制剂等情况下，潜伏的病毒可能会被激发出来，导致疱疹复发。

那么，为什么过年的时候单纯性疱疹会比较多呢？这是因为HSV病毒跟其他病毒一样，也是具有传染性的，尤其是在疱疹发作期间。

单纯性疱疹最常见的传播途径有以下几种：

一是皮肤接触。比如直接接触了感染者的疱疹液或病变部位的皮肤，如接吻、拥抱、握手等，可能导致病毒传播。

广东一名5岁男孩参加家庭聚会时被大伯亲了几下，之后孩子脸上开始长小红疙瘩，紧接着全身多处出现小红斑。家长误以为是上火，给孩子抹了消炎软膏，几天后孩子情况不见好转才去医院诊治，但不幸的是最后孩子身亡。

根据官方披露的信息，这个孩子是因感染单纯疱疹病毒1型（HSV-1）而患病。

二是性接触：生殖器官疱疹的出现主要通过性接触渠道。

三是间接接触：接触被病毒污染的物品，如不卫生的毛巾、餐具、牙刷等，也有可能传播病毒。

当然，如果个体的免疫系统非常强大，那么可以大大有效抵御病毒的侵入和感染。但婴幼儿、基础性疾病多的老年人、免疫缺陷患者等，感染的风险会大大增加，

所以过年期间，最好不要让亲戚随便亲孩子，如果自己脸上有疱疹之类的，也不要亲孩子。孩子的日用品也要收拾好，避免被其他人误用，如果被其他人误用了，慎重起见，就不要再给孩子用了。

二、如果有单纯疱疹该怎么办?

治疗单纯疱疹是一个非常严谨的过程，不可以自行随意处理，需要注意以下几个方面：

一般治疗：保持疱疹部位清洁干燥，避免搔抓、摩擦或刺破疱疹。

药物治疗：口服或局部应用抗病毒药物是治疗单纯疱疹的常用方法。请在医生的正确指导下使用药物。

疼痛管理：如果疱疹引起疼痛，医生可能会开具有效的镇痛药。

预防复发：单纯疱疹容易复发，尤其是在身体免疫力下降时。因此，需要保持规律作息的生活习惯并且日常增强免疫力。对于频繁复发的患者，医生可能会针对性进行治疗。

特别要提醒的是，单纯疱疹是一种自限性疾病，大多数情况下会在几周内自然痊愈。但如果症状严重，建议及时就医，以免延误治疗。

为了有效防止单纯疱疹的感染和复发，我们在干燥的季节应多吃蔬菜和水果，少摄入辛辣、刺激性的食物。同时尽量减少身体不正常发热、受凉、局部损伤的情况，并且要注意精神压力不要过大。

必须重视的是要保持良好的个人卫生生活习惯。我们可以经常进行家居环境的整理，定期清洗衣物、被套、枕头套等与身体密切接触的物品。另外，也要经常清理我们的双手。

当你发现你身边有人感染了单纯疱疹时，第一时间必须减少直接接触，最好与感染者保持一定的距离。而在感染者疱疹发作期间，不要不加注意地去接触感染者的生活用品，不要一起使用毛巾、餐具、牙刷等生活用具。

特别提醒的是，家长如果感染了具有传染性的单纯疱疹，最好不要与婴幼儿亲密接触。因为婴幼儿抵抗力较弱，会引发宝宝们的不良反应。

2018年 10 月，浙江一个18个月的女宝宝手臂上长满了红色的水泡，而且高烧不止，多次就以后，医生发现孩子是因为被长了“疱疹性龈口炎”（一种由单纯性疱疹病毒引起的感染）的妈妈亲吻后感染病毒导致的。

最后，也要强烈建议大家每天定期锻炼身体，增强身体的免疫力，这样当疾病来临时也可以从容应对，感染几率也大大降低。